Difficulté à s’endormir, état “ronchon”, stress, agitation ou à l’inverse sensation d’épuisement, ça y est la pleine lune pointe le bout de son nez. C’est souvent difficile d’anticiper cette importante …

Est-ce bon pour la santé de faire des bains ou douches d’eau froide ? La réponse est oui. Il y a cependant de petites précautions à prendre avant d’aller vous …

Des palpitations, un coup de chaud, une angoisse au creux du ventre, c’est un coup stress passager ! Mais qu’est-ce-que le stress ? Il peut être déclenché à tout moment …