Personne n’a envie d’être cloué au lit pendant 48h (ou plus) avec des frissons, de la fièvre et une fatigue écrasante. La grippe, c’est l’ennemi de notre énergie en hiver, …
Santé - Bien-êtreSanté - Bien-être
Conscience - spiritualitéHarmonie Naturelle : Quand Spiritualité, Énergie et Naturopathie se Rencontrent.
La spiritualité, la naturopathie et la magie : un chemin vers l’harmonie Cher(e)s Ami(e)s, Tout d’abord, J’aimerais vous remercier de la fidélité que vous m’accordez chaque jours ❤️. Aujourd’hui, je …
Santé - Bien-êtreDétox du foie après les fêtes : le guide bienveillant pour un nettoyage en douceur
Ah, les fêtes de fin d’année ! Les repas gargantuesques, les chocolats à gogo, et les bulles qui pétillent. Mais voilà, votre foie et votre pancréas ne sont pas tout …
InfosCher(e)s ami(e)s
En cette saison magique où les lumières scintillent et où les cœurs s’emplissent de chaleur, je tiens à vous adresser, à chacun d’entre vous, mes vœux les plus sincères pour …
Santé - Bien-êtreLes Bienfaits des Noix : Pourquoi en consommer ?
Coucou les ami(e)s,Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’un petit trésor que beaucoup d’entre nous connaissent mais sous-estiment peut-être : la noix. Ce fruit à coque n’a pas seulement bon …
Recettes Santé - Bien-êtreL’importance de l’alimentation en hiver : quelques conseils entre amis
Ça y est l’hiver s’installe, et avec lui viennent le froid, la fatigue, et les petits tracas saisonniers comme les rhumes et les coups de mou. Personnellement , je n’aime …
Conscience - spiritualitéÊtes vous vraiment vous même ?
Apprenez à vous connaitre au plus profond de vous ! Comment révéler sa véritable nature dans la société qui entoure ? Dans un monde en perpétuelle évolution, où les pressions …
Santé - Bien-êtreLe massage, un soin essentiel à notre santé physique et mentale !
Cher(e)s ami(e)s, Dans ce monde où nous courons sans cesse, où le stress, la pollution, les mauvaises postures et la sédentarité nous accablent, il est essentiel de prendre soin de …
Conscience - spiritualitéLes tiroirs de l’âme : une douce exploration de soi
Imagine que ton esprit, ton âme, soit une vaste commode, remplie de tiroirs. Ces tiroirs sont particuliers : ils sont invisibles aux yeux des autres et propres à toi seul(e). …
Santé - Bien-être SportDécouvre comment le yoga Ashtanga et Vinyasa a changé ma vie.
Depuis que j’ai découvert le yoga Ashtanga et Vinyasa, ma vision du corps et de l’esprit a changé. Je t’en parle en détail dans cet article complet sur le sport …