Depuis que j’ai découvert le yoga Ashtanga et Vinyasa, ma vision du corps et de l’esprit a changé. Je t’en parle en détail dans cet article complet sur le sport …
Santé - Bien-être SportDécouvre comment le yoga Ashtanga et Vinyasa a changé ma vie.
Santé - Bien-êtreRetour de la dépression saisonnière, ne vous laissez pas déborder par vos émotions !
Coucou les ami(e)s, Ça y est …On est en plein automne et, avec le changement d’heure qui approche, je voulais vous parler d’un truc qui nous affecte tous à un …
Recettes Santé - Bien-êtreLes tomates ! Un anti ride naturel !
On se dépêche et on profite des dernières tomates de l’année !🍅 Alors oui certes, j’aurai pu faire cet article au mois de juin, mais nous avons eu de la …
Santé - Bien-êtreMes petits remèdes de Grand Mamie pour soigner les verrues !
La verrue, cette petite excroissance moche de la peau ! Heureusement, elles sont souvent bénignes dans la plupart des cas !Elles sont causées par le vilain virus du papillome humain. …
Infos Santé - Bien-êtreLa relation d’aide , une première étape vers le retour du Mieux – Être !
La Relation d’Aide : Un Accompagnement Bienveillant Si on devez situer la relation d’aide sur une échelle, je dirais qu’elle se positionne avant le médecin et le psy ! Quand …
Infos Santé - Bien-êtreRentrée scolaire, retour au boulot !
Reprenez votre rythme en douceur ! Chers amis, J’espère que vos vacances d’été ont été aussi douces et ensoleillées que vous l’espériez. Les souvenirs de ces moments précieux vous accompagnent …
Santé - Bien-êtreQuel impact a l’Amour, l’amitié et l’environnement sur notre santé ?
L’amour, l’amitié et l’environnement ont des impacts profonds sur notre santé mentale et physique. En favorisant des relations saines et en choisissant des environnements bénéfiques, vous pouvez améliorer votre bien-être …
Santé - Bien-êtreUne Plante Ancienne et Miracle l’Aloé Vera
L’aloe vera, surnommée “plante de l’immortalité” par les anciens Égyptiens ! Mise à part son merveilleux surnom, c’est une plante aux multiples vertus qui a traversé les âges et les …
Santé - Bien-êtreL’été est là ! Pourquoi il est crucial de rester hydraté(e) !
Bienfaits de l’eau en période de forte chaleur ! L’été est là et avec lui, les vagues de chaleur intense. Alors que nous apprécions les journées ensoleillées🌞 et les activités …
Santé - Bien-êtreLes bienfaits et méfaits du soleil : Tout ce que vous devez savoir !
Ah, le soleil ! Rien de tel qu’une belle journée ensoleillée pour nous remonter le moral. Mais est-ce que vous savez vraiment tout ce que ce grand astre lumineux peut …