Ah, les fêtes de fin d’année ! Les repas gargantuesques, les chocolats à gogo, et les bulles qui pétillent. Mais voilà, votre foie et votre pancréas ne sont pas tout …
Santé - Bien-êtreDétox du foie après les fêtes : le guide bienveillant pour un nettoyage en douceur
Santé - Bien-êtreLes Bienfaits des Noix : Pourquoi en consommer ?
Coucou les ami(e)s,Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’un petit trésor que beaucoup d’entre nous connaissent mais sous-estiment peut-être : la noix. Ce fruit à coque n’a pas seulement bon …
Recettes Santé - Bien-êtreL’importance de l’alimentation en hiver : quelques conseils entre amis
Ça y est l’hiver s’installe, et avec lui viennent le froid, la fatigue, et les petits tracas saisonniers comme les rhumes et les coups de mou. Personnellement , je n’aime …
Santé - Bien-êtreLe massage, un soin essentiel à notre santé physique et mentale !
Cher(e)s ami(e)s, Dans ce monde où nous courons sans cesse, où le stress, la pollution, les mauvaises postures et la sédentarité nous accablent, il est essentiel de prendre soin de …
Santé - Bien-être SportDécouvre comment le yoga Ashtanga et Vinyasa a changé ma vie.
Depuis que j’ai découvert le yoga Ashtanga et Vinyasa, ma vision du corps et de l’esprit a changé. Je t’en parle en détail dans cet article complet sur le sport …
Santé - Bien-êtreRetour de la dépression saisonnière, ne vous laissez pas déborder par vos émotions !
Coucou les ami(e)s, Ça y est …On est en plein automne et, avec le changement d’heure qui approche, je voulais vous parler d’un truc qui nous affecte tous à un …
Recettes Santé - Bien-êtreLes tomates ! Un anti ride naturel !
On se dépêche et on profite des dernières tomates de l’année !🍅 Alors oui certes, j’aurai pu faire cet article au mois de juin, mais nous avons eu de la …
Santé - Bien-êtreMes petits remèdes de Grand Mamie pour soigner les verrues !
La verrue, cette petite excroissance moche de la peau ! Heureusement, elles sont souvent bénignes dans la plupart des cas !Elles sont causées par le vilain virus du papillome humain. …
Infos Santé - Bien-êtreLa relation d’aide , une première étape vers le retour du Mieux – Être !
La Relation d’Aide : Un Accompagnement Bienveillant Si on devez situer la relation d’aide sur une échelle, je dirais qu’elle se positionne avant le médecin et le psy ! Quand …
Infos Santé - Bien-êtreRentrée scolaire, retour au boulot !
Reprenez votre rythme en douceur ! Chers amis, J’espère que vos vacances d’été ont été aussi douces et ensoleillées que vous l’espériez. Les souvenirs de ces moments précieux vous accompagnent …